Terapia para superar la angustia emocional

La angustia emocional puede aparecer de manera repentina o estar presente de forma constante en nuestra vida, afectando cada una de nuestras decisiones y relaciones. La Dra. Rocío Monge entiende la angustia como un llamado a reconectar con el ser interior, y por eso su propuesta terapéutica busca un abordaje profundo que abarque todos los aspectos del ser. A través de terapias como el Mindfulness, el trabajo con terapias florales y la neurofacilitación, se promueve un espacio donde el paciente pueda expresar, reconocer y, finalmente, liberar las cargas emocionales que lo oprimen.

¿Qué es la Angustia Emocional?

La angustia emocional se caracteriza por un estado de profundo malestar psicológico, que puede venir acompañado de síntomas físicos como presión en el pecho, dificultad para respirar y una sensación de desesperanza. La Dra. Monge reconoce que la angustia emocional no solo tiene componentes mentales, sino también físicos y energéticos, por lo cual es fundamental un tratamiento integral que trabaje con todos estos niveles.

Enfoque Terapéutico para Superar la Angustia Emocional

El enfoque de la Dra. Monge para tratar la angustia emocional incluye:

Mindfulness

Esta práctica de atención plena ayuda a los pacientes a conectar con el momento presente, reduciendo la tendencia a estar atrapados en pensamientos de preocupación o tristeza.

Terapias Florales

Las esencias florales ayudan a equilibrar el campo emocional, promoviendo la calma y permitiendo que las emociones fluyan de manera natural, sin ser reprimidas ni desbordadas.

Neurofacilitación AONC

Utilizando la metodología AONC, la Dra. Monge guía a los consultantes a actualizar sus patrones neuronales, facilitando la liberación de emociones estancadas y proporcionando una nueva perspectiva sobre las situaciones que generan angustia.

Beneficios del Tratamiento Holístico para la Angustia Emocional

Liberación de Cargas Emocionales:

La terapia permite al paciente expresar y liberar emociones que han sido acumuladas con el tiempo, generando un gran alivio emocional.

Reconexión con el Propio Ser:

El enfoque de la Dra. Monge promueve la introspección y la reconexión con la esencia de cada persona, ayudando a entender las causas subyacentes de la angustia.

Aprendizaje de Herramientas Prácticas:

A lo largo del tratamiento, el paciente aprende técnicas como el Mindfulness y el EFT para gestionar la angustia en el día a día, previniendo recaídas.

Bienestar Integral:

Al abordar la angustia desde un enfoque holístico, el tratamiento tiene un impacto positivo no solo en la mente, sino también en el cuerpo y el espíritu.

Resultados de los Consultantes

Muchas personas han encontrado en este enfoque un camino hacia el alivio de la angustia emocional. La combinación de terapias ofrecida por la Dra. Monge ha demostrado ser efectiva para restaurar el equilibrio interno y promover un estado de bienestar duradero.

¿Cómo Comenzar?

Si la angustia emocional está afectando tu vida y sientes que necesitas un enfoque diferente para superarla, la Dra. Rocío Monge está aquí para ayudarte. Su método terapéutico integral te permitirá comprender y gestionar tus emociones, ayudándote a reconectar con el bienestar que tanto buscas.